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跑出我人生

作者：丧尸舞

类别：历史战争

状态：全本

更新：2026-04-26 22:35:07

人气：0 | 共406章节 | 146万字 | 全本

最新章节：《跑出我人生》有播音版本了

最后更新：2026-04-26 22:35:07

《跑出我人生》由丧尸舞创作,讲述：重回少年时代的苏祖，得到了一个系统，走上了曾经梦想追逐的体育竞技之路。　　新书友..

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跑出我人生全部章节目录（共406章）: 番外：张杰华的故事（一）; 第一章重生; 第二章系统; 第三章体育课; 第四章 50米测试; 第五章第二趟; 第六章回家; 第七章父母; 第八章秋收（上）; 第九章秋收（下）; 第十章校运会; 第十一章 100米
点击展开更多章节: 第十二章广播; 第十三章谈心; 第十四章训练; 第十五章县运会开幕; 第十六章举重教练; 第十七章预赛加点; 第十八章决赛准备; 第十九章 11秒89; 第二十章电话; 第二十一章 200米预赛和跳高; 第二十二章跳高第一; 第二十三章 200米决赛; 第二十四章招生; 第二十五章跳远; 第二十六章跳远（二）; 第二十七章落幕; 第二十八章测试; 第二十九章选择; 第三十章家访; 第三十一章去体校; 第三十二章庄教练; 第三十三章练到吐; 第三十四章嘲讽; 第三十五章食量惊人; 第三十六章属性提升; 第三十七章; 第三十八章扣篮; 第三十九章; 第四十章打架; 第四十一章选拔; 第四十二章过年; 第四十三章特训; 第四十四章启程; 第四十五章第一场预赛; 第四十六章冲突; 第四十七章百米复赛; 第四十八章第一; 第四十九章潜力耗尽？; 第五十章约定; 第五十一章刺激; 第五十二章省队测试; 第五十三章换个地儿; 第五十四章报到; 第五十五章日出; 第五十六章确定专项; 第五十七章核心力量; 第五十八章学籍; 第五十九章第八届中运会; 第六十章泡面; 第六十一章开幕式和消息; 第六十二章有人破纪录; 第六十三章百米次赛; 第六十四章前兆性中暑; 第六十五章我来，我见……; 第六十六章赛后; 第六十七章突发; 第六十八章潜能值不涨了; 第六十九章不纠结; 第七十章涨了; 第七十一章全国田径大奖赛; 第七十二章再次提升; 第七十三章奥运标准; 第七十四章稳中有升的状态; 第七十五章第一次国家队邀请; 第七十六章师徒; 第七十七章; 第七十八章教练家; 第七十九章兴趣和饭碗（上）; 第八十章兴趣和饭碗（下）; 第八十一章下一场; 第八十二章体育人; 第八十三章在路上; 第八十四章电视转播; 第八十五章表情包; 第八十六章超风速; 第八十七章心思; 第八十八章采访和尿检; 第八十九章弯道落后; 第九十章将要来的时代; 第九十一章调整和青训; 第九十二章家宴; 第九十三章青训基地; 第九十四章新教练与课程; 第九十五章冬训; 第九十六章负面状态; 第九十七章父子; 第九十八章准备60米; 第九十九章 03年的目标; 第一百章又遇故人; 第一百零一章差一点; 第一百零二章新的消息; 第一百零三章 60米新纪录; 第一百零四章抵达林茨; 第一百零五章 SUZU？; 第一百零六章汇合; 第一百零七章等待高呼; 第一百零八章去训练吧; 第一百零九章老李和系统; 第一百一十章有贼; 第一百一十一章我也曾是冠军; 第一百一十二章运动员之家; 第一百一十三章 A标B标; 第一百一十四章老李来了; 第一百一十五章同场竞技（上）; 第一百一十六章同场竞技（下）; 第一百一十七章理念分歧; 第一百一十八章坏消息; 第一百一十九章六月; 第一百二十章训练效果; 第一百二十一章全锦赛开始; 第一百二十二章战术; 第一百二十三章决赛开始; 第一百二十四章抢跑; 第一百二十五章全国纪录; 第一百二十六章含义; 第一百二十七章步步朝前; 第一百二十八章 200米收尾; 第一百二十九章国内接力赛的水平; 第一百三十章电话; 第一百三十一章亚锦赛开幕; 第一百三十二亚锦百米决赛; 第一百三十三章接力赛的阵容; 第一百三十四章苏祖你上; 第一百三十五章亚洲新历史; 第一百三十六章赛后; 第一百三十七章未来规划; 第一百三十八章第五届城运会; 第一百三十九章商业价值; 第一百四十章改变节奏; 第一百四十一章刷新纪录; 第一百四十二章他们; 第一百四十三章设想; 第一百四十四章摄像纪录; 上架感言; 第一百四十五章冠军的一天; 第一百四十六章 2004到来; 第一百四十七章两站冠军; 第一百四十八章法国列文室内赛; 第一百四十九章盘点名将; 第一百五十章室内世锦赛开幕; 第一百五十一章 60米半决赛; 第一百五十二章我们见证; 第一百五十三章你好，艾伦; 第一百五十四章赞助上门; 第一百五十五章奥运战略; 第一百五十六章接力训练; 第一百五十七章选拔赛和广告; 第一百五十八章差一点; 第一百五十九章紧张一幕; 第一百六十章 200米全国纪录; 第一百六十一章奥运要来了; 第一百六十二章接力目标; 第一百六十三章发布会; 第一百六十四章雅典奥运村; 第一百六十五章赛前小事件; 第一百六十六章百米第一轮（上）; 第一百六十七章百米第一轮（下）; 第一百六十九章陈建晋级; 第一百六十九章准备复赛; 第一百七十章百米复赛; 第一百七十一章复赛结束; 第一百七十二章我们的纪录; 第一百七十三章半决赛前奏; 第一百七十四章晋级决赛（本章为盟主幽明之羽）; 第一百七十五章为你骄傲; 第一百七十六章决赛之前; 第一百七十七章百米决赛; 第一百七十八章贺函; 第一百七十九章 200米预赛开始; 第一百八十章大魔王; 第一百八十一章预赛与少年; 第一百八十二章泰森; 第一百八十三章与你同行; 第一百八十四章 200米复赛（上）; 第一百八十五章 200米复赛（下）; 一百八十六章普通人; 第一百八十七章有人要进步; 第一百八十八章 200米半决赛; 第一百八十九章决赛准备; 第一百九十章嘘声中的决赛; 第一百九十一章接力赛前; 第一百九十二章接力赛第一轮; 第一百九十三章荣耀之夜; 第一百九十三章最后的决赛; 第一百九十五章五星红旗飘扬; 第一百九十六章雅典奥运落幕; 第一百九十七章回国一周; 第一百九十八章未到松懈时; 第一百九十九章全明星赛邀请; 第二百章鞋跑掉了; 第二百零一章横滨国际田联全明星赛; 第二百零二章有人崛起有人退役; 第二百零三章全明星赛后报道; 第二百零四章机场被堵; 第二百零五章再见，队友！; 第二百零六章亚洲田径突出贡献奖; 第二百零七章苏之队; 第二百零八章冬训地点; 第二百零九章治疗方案和IMG学院; 第二百一十章网球大咖; 第二百一十一章训练和邀请; 第二百一十二章经纪人上门; 第二百一十三章过年议事; 第二百一十四章新队友; 第二百一十五章十佳劳伦斯冠军奖; 第二百一十六章大阪大奖赛; 第二百一十七章双雄; 第二百一十八章普雷方丹精英赛; 第二百一十九章开赛; 第二百二十章百米之战; 第二百二十一章见证传奇; 第二百二十二章唯有最强才能突破; 第二百二十三章你为跑而生; 第二百二十四章比蒙障碍; 第二百二十五章第一次交手; 第二百二十六章杨光宗的异常; 第二百二十七章我需要训练搭档; 第二百二十八章自己的路; 第二百二十九章男子短跑巅峰时代开启; 第二百三十章师姐; 第二百三十一章下一站，赫尔辛基; 第二百三十二章; 第二百三十三章世锦赛前; 第二百三十四章暴雨中开幕的世锦赛; 第二百三十五章雨中晋级; 第二百三十六章提议和出局; 第二百三十七章炸弹惊魂; 第二百三十八章百米半决赛; 第二百三十九章逆袭的老将; 第二百四十章我是世界冠军; 第二百四十一章赛后采访; 第二百四十二章升国旗，奏国歌; 第二百四十三章泰森盖伊的想法; 第二百四十四章临时停赛; 第二百四十五章约翰卡佩尔的挑战; 第二百四十六章猥琐一波还是正面硬刚？; 第二百四十七章正面应战; 第二百四十八章她的选择（主线无关一章）; 第二百四十九章新人的想法; 第二百五十章披红旗者谁; 第二百五十一章内讧; 第二百五十二章接力新阵容; 第二百五十三章出局; 第二百五十四章第三枚奖牌; 第二百五十五章世锦赛与全运会; 第二百五十六章上场吧; 第二百五十七章落幕的接力决赛（上）; 第二百五十八章落幕的接力决赛（下）; 第二百五十九章落幕; 第二百六十章都柏林; 第二百六十一章不向黑暗请安; 第二百六十二章第一场黄金联赛; 第二百六十三章第一场黄金联赛（下）; 第二百六十四章回国; 第二百六十五章拍电影？！; 第二百六十六章粉丝; 第二百六十七章运动员代表; 第二百六十八章你是韩国人; 第二百六十九章十二届亚锦赛第一; 第二百七十章头条有了; 第二百七十一章爸妈来了; 第二百七十二章魔都黄金大奖赛开幕; 第二百七十三章比赛开始; 第二百七十四章为谁全场高呼; 第二百七十五章章裴孟的采访; 第二百七十六章调整状态; 第二百七十七章不忘初心; 第二百七十八章十运会开幕; 第二百七十九章短跑热; 第二百八十章影响; 第二百八十一章离开金陵; 第二百八十二章躲不开的邀请; 第二百八十三章高原训练; 封推感言; 第二百八十四章速度耐力的重要性; 第二百八十五章冬训开始; 第二百八十六章训练计划和粤省田径公开赛; 第二百八十七章努力与收获; 第二百八十八章 2006; 第二百八十九章多哈; 第二百九十章巅峰之始（上）; 第二百九十一章巅峰之始（下）; 第二百九十二章即将传遍世界; 第二百九十三章各方反应（上）; 第二百九十四章各方反应（中）; 第二百九十五章各方反应（下）; 第二百九十六章最高的那座山; 第二百九十七章跑得最快的人; 第二百九十八章劳伦斯和奔驰; 第二百九十九章飞检; 第三百章新的目标; 第三百章零一章 18个月的时间; 第三百零二章奥斯陆黄金联赛（一战鲍威尔）; 第三百零三章心态调整; 第三百零四章鲍威尔平世界纪录; 第三百零五章临战之前; 第三百零六章崛起的泰森-盖伊; 第三百零七章巴黎黄金联赛（二战鲍威尔）; 第三百零八章洛桑洛桑（上）; 第三百零九章洛桑洛桑（下）; 第三百一十章罗马黄金联赛（三战鲍威尔）; 第三百一十一章美国英雄; 第三百一十二章赛后; 第三百一十三章伦敦超级大奖赛; 第三百一十四章 200米X飞人; 第三百一十五章归国一周; 第三百一十六章一日奥运; 第三百一十七章全场焦点; 第三百一十八章不是终点; 第三百一十九章余波讨论; 第三百二十章百万大奖; 第三百二十一章国际田联总决赛; 第三百二十二章巅峰对决（上）; 第三百二十三章巅峰对决（中）; 第三百二十四章巅峰对决（下）; 第三百二十五章头号公敌; 第三百二十六章记者发布会; 第三百二十七章田径世界杯赛; 第三百二十八章让我跑一次100米，一次就行！; 第三百二十九章晚宴; 第三百三十章 2006年魔都大奖赛（祝贺苏炳添！）; 第三百三十一章苏祖日记（本章第一人称）; 第三百三十二章冬训新曲目; 第三百三十三章新人; 第三百三十四章运动员要学会思考; 第三百三十五章沉迷进去; 第三百三十六章春晚; 第三百三十七章 2007大阪大奖赛; 第三百三十八章失利和舆论倒逼; 第三百三十九章等待着……; 第三百四十章罗希姆诺和巴黎; 第三百四十一章再现疯狂！！！（祝大家新春快乐！）; 第三百四十二章牙买加的山村; 第三百四十三章第11届田径世锦赛！; 第三百四十四章大赛之前; 第三百四十五章大幕拉开; 第三百四十六章百米半决赛（一）; 第三百四十七章百米半决赛（二）; 第三百四十八章百米半决赛（三）; 第三百四十九章百米半决赛（完）; 第三百五十章百米决赛（一）; 第三百五十一章百米决赛（二）; 第三百五十二章百米之王【8000字大章】; 第三百五十三章竞技人生; 第三百五十四章展望; 第三百五十五章颁奖仪式; 第三百五十六章男子200米预赛和复赛; 第三百五十七章男子200半决赛; 第三百五十八章两虎晋级; 第三百五十九章男子200米决赛; 第三百六十章不想出局; 第三百六十一章 4×100接力大战（上）; 第三百六十二章 4×100接力大战（下）【大章】; 第三百六十三章赛后; 第三百六十四章发懵的消息; 第三百六十五章凤凰归巢; 第三百六十六章回国; 第三百六十七章认真训练，备战2008！; 第三百六十八章 2007最后一赛（上）; 第三百六十九章 2007最后一赛（下）; 第三百七十章重返赛场; 第三百七十一章我已经准备就绪; 第三百七十二章巅峰鲍威尔; 第三百七十三章劳伦斯; 第三百七十四章欢迎你，教练！; 第三百七十五章兄弟，好久不见！; 第三百七十六章三虎之争（上）; 第三百七十七章三虎之争（下）; 第三百七十八章闪电破世界纪录; 第三百七十九章我等你很久了; 第三百八十章 2008奥运会来了; 第三百八十一章不一样的点火仪式; 第三百八十二章大战序幕拉开; 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